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14sblive.com:男人雄性激素低,身体会出现这5种异常,吃什么来补?

2020-09-09 08:45:1939健康网
核心提示:一个正常的成年男性,每天分泌的睾丸酮在4-9㎎左右

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不论男女,体内都会有雄性激素,而激素太多太少都会出现问题。比如男性雄性激素,一旦分泌出现异常,身体就会出现许多问题,精力下降甚至会影响性生活,那么对于缺乏雄性激素的人,该如何补救呢?

雄性激素,即男性激素,主要作用是促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能。雄性激素的主要成分,是睾丸分泌的睾丸酮。

要想有男人味,雄性激素不可缺少。除了要在吃的方面多上心,要想雄性激素旺盛,还要养成健康的生活习惯,戒烟限酒、不熬夜、多运动,增强体质,提高免疫力,才会让你更man!

互动:男性激素和衰老有关系吗?

参考资料

[1]《【名医话健康】动不动就发脾气?您可能缺雄激素了!》.央视网.2020-04-13

[2]《男人雄性激素不够小心进入更年期》.羊城晚报.2016-07-14

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