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2020-08-31 05:23:5439健康网
核心提示:西方国家的胃食管反流发病率在10%到20%之间,亚洲国家的发病率在5%左右。

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晚饭过后,正准备去洗澡的朱女士,突然感觉到腹部有一股熊熊燃烧之火要喷涌而出,还没缓过来,胃里又在翻江倒海,想吐又吐不出来,只有酸水从胃里不断往上冒。

其实,平时很多人都遇到过“烧心、反酸”的情况,但通常缓过来之后就置之不理了。

人们在食用刺激性食物或饮酒后,常会出现上腹或下胸的烧灼感,很难受,因为位置的原因,所以常被称为烧心。

其实,烧心影响的器官根本不是心脏,而是胃部,胃食管反流的主要症状之一就是烧心

除了以上几种食物外,胃酸过多的人,在日常饮食上也需要注意一些事项,吃饭时要定时定量,有规律的进食,并且要细嚼慢咽,少吃盐。

感觉到反酸时,可以吃点苏打饼干中和胃酸,当做应急之用。

胃食管反流是常见的疾病,但不能轻易小看,更不能放任不管,有胃食管反流的人应该重视,并及时就诊。

互动:胃酸过多吃什么比较好?

参考资料

[1]《烧心,烧的真的是“心”吗?看完秒懂!》.科普中国.2018-10-21

[2]《饭后烧心、泛酸可能发展成“癌”,远离6种食物胃会感谢你》.生命时报.2019-3-13

[3]《胃反酸、烧心 当心胃食管反流病!》.广州日报.2019-5-22

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